いよいよ始まりましたゴールデンウィーク
今年は、大型連休とコロナ後で規制緩和され多くの人が出かけるようですね。
そんな中、特に予定もない人
そんな、あなたはラッキーです
何故ならこの時期だから、今だから、こそやれることがたくさんあるからです
今回は、
どうするゴールデンウィーク この時期だからやっておきたいこと厳選5選
目次：どうするゴールデンウィーク この時期だからやっておきたいこと厳選5選
- どこにもでかけないあなたがラッキーな理由
- 片付け、掃除
- 勉強、本を読む
- 運動をする
- やりたいこと、やらないことリスト
- スケジュールを立てる
- まとめ
どこにも出かける予定がないあなたがラッキーな理由
当然ですが、どこに行っても人、ヒト、ひと
のゴールデンウィーク
何をするのでも並ぶ、渋滞
そして、自然を見に行ったのに人だらけ！
なんてことはありませんか？
これではリフレッシュをしに行くどころか、疲れてしまいますよね
他の人と同じ行動をしていれば、こうなります
をご参考に
では、ここからはこの時期だからやっておきたいこと厳選5選についてご紹介
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片付け、掃除
普段なかなか忙しくて、疲れているから片付けられないあなた
今が片付けのチャンスですよ
何故なら、汗だくになる夏場や、寒さでかじかむ年末と違って、この爽やかな季節は片付け、掃除に適しています。晴れの日も多いため、洗い物なども乾きやすいです。
また、これから迎える梅雨時期に備え、しっかりとお風呂の念入りな掃除などカビ対策をしておくのにはちょうどいいです。
そして今、この時期に掃除をやっておくと年末の大掃除が劇的に楽になります。
私は、会社員としてITの仕事の激務をしていると、毎日の生活で精一杯で、仕事以外の時間は食べて、寝て、片付けどころではありませんでした。もともとズボラな性格なので、片付けベタも手伝って、家の中はまさに、散乱状態で人が来る時はいつも大掃除をしていました。
通勤をしていたころは、朝、何を着ていこうかと考え、いざ着ようとするとシワが気になりアイロンをかけてと、毎朝出勤前に時間をかけていました。
そんな中、なんで私こんなに時間がかかるんだろう？と考えて発見した改善策がこちらです。
そして、片付けはただ単に片付けただけでなく、さまざまなメリットがあります。片付けをすることによって、仕事へのパフォーマンスが上がり、また自分の時間を作ることができるようになり、自分の趣味などに時間を取れるようになります。
をご参考に
これは、経験者であり、整理収納アドバイザーの資格を持っている私が言うのですから、間違いありませんよ（笑）
勉強、本を読む
資格取得の勉強や本を読んで何かを学ぶのに、始めるのにはこの爽やかな季節はもってこいです。
もし、家にいて勉強をさぼる誘惑が多ければ、朝早くから図書館やブックカフェなどに行くのをお勧めします。
資格を取れば転職や給与アップに有利になるものもあります。スキルアップには、上限がありません。
をご参考に
また、本は一生の恩師といっても過言ではありません。自分の興味ある本だけではなく、幅広いジャンルの本も読むことをお勧めします。
ネットではあなたが興味ある記事のみ表示されることがあります。それでは偏った情報になりますので、見聞を広げたりするためには、本屋、図書館やブックカフェなどで一通り店内を回ってみるといいですよ。
私は休みの日にブックカフェに行くと、開店少し前からドアの前で並び、お気に入りの席で6-8時間います。本は約50冊位読みます。読んだ後は頭は疲れていますが、多くの知識を得た心地よい疲れで、心はとても豊な気持ちになります。
本を読むことはあなたの知識、心を豊にしてくれますよ。
また、Amazon Kindleもお勧めです。重い本を何冊と持ち歩く必要がないですし、読みたい時にすぐにダウンロードをし読むことができます。
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ブックオーディオなどもありますので、通勤中に聴くこともできますので毎日続けていれば、一年後にはかなりの数の本を聴くことができます。
をご参考に
運動をする
元旦にダイエットをすると決意した人も、冬の寒さで起きれなくて、３日坊主または、１日坊主の人もいるのではないでしょうか？
爽やかなこの時期だからこそ、朝早く起きて運動をする習慣を身につけることをお勧めします。
散歩やヨガ、太極拳などゆっくりとして動きのものを取り入れれば、簡単にできます。まずは、10分だけとハードルを低くして、続ける習慣を身につけるようにしましょう。
朝、運動をするとメリットがたくさんあります。
をご参考に
また、運動は脳の働きをよくします。記憶力や理解力がよくなり、仕事のパフォーマンス、資格などの勉強、そして、認知症予防にも良いとされています。
2025年は5人に１人が認知症患者と言われています。あなたは若くて、まだまだ先のことと思っていても、10年、20年以上前から徐々に進行をする認知症。運動をする習慣をこの時期、今からすることをお勧めします。
そして、朝早く起きる習慣をつけられれば、仕事のパフォーマンスもあがります。朝の仕事は、夜の３倍以上の効率効果があります。朝早く起きることは仕事以外にもたくさんのメリットがあります。
やりたいこと、やらないことリスト
やりたいことリスト
普段、忙しくてなかなかやりいことができないあなた。この時期だからこそ、始めるチャンスですよ。
いつかやろうと思っても、いつかはいつまでも来ません。20年後、10年後、1年後、明日が確実にくる保証もありませんし、その時に思い通りに動ける保証もありません。
今だからこそ、ぜひ始めましょう。
をご参考に
長期休暇といっても永遠に休みが続くわけではなく、サラリーマンにとっては貴重な休暇です。何もしないまったり日も欲しいですよね。
それには、
やらないことリスト
を作成することをお勧めします。
誰しも24時間という限りある時間。これを有効にするためには、やらないことリストも大事です。これは、仕事の時にも役に立ちますよ。
をご参考に
さて、片付け、掃除、やること、やりたいこと、やらないこと、読書に運動にとたくさんありますが、スケジュールを立てましょう。
Googleカレンダーを使いこなして、まだ間に合うやりたかったことをやる
などもご参考に
まとめ
いかがでしたか？何かを始めたり、動くには、本当にこの時期がとてもいい時期です。これらをやっておくことによって、片付いた家、スキルアップ、やりたいことをやったと、あなたに自信、自己肯定感がつきます。そして、これからの人生、いろんなことにチャレンジをして、より豊な人生を送ることができますよ。
